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孩子不吃饭，应对有妙招

2010年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：745

　　第二招：和孩子共同做饭

　　“共同”的意义在“参与”。每天，都可以在不经意之间和孩子讨论“想吃什么”，当然不是让你听命于孩子，而是应用你的智慧去影响孩子的选择。即使你已经决定了要孩子“吃什么”，也可以在良好的交谈中把孩子引向你的思路，让他觉得那就是他的最佳选择。你应该和孩子一同上菜市场或超市，让孩子主动选购他要的食材。“这是我自己买的菜呀！”有了这样的感觉，就是成功的第一步。

　　做饭，孩子当然不懂，但你可以应用智慧，把你的厨艺“建议”式地传给他，让他觉得那就是他自己的主意。做饭的时候让他参与，即使只是洗洗菜，端端碟子；让他在一旁“教你”(其实是你早已技巧性地传授给他，而他还不会使用的厨艺)怎样做。只要让孩子觉得他在做饭的过程中扮演着重要的角色，让他做得很得意，让他享受做饭的过程，让他有“这是我和妈妈一同做的饭”的感觉，成功已经在望。

　　第三招：快乐分享成果

　　必须和孩子一同开饭，全家人一同吃饭，不能让孩子独自一人先吃。

　　快乐用餐，边吃边谈话，赞赏饭菜的美味，互相夹菜鼓励对方品尝，让吃饭的过程充满欢乐。

　　饭后，和孩子一同收拾餐桌，然后坐下来，在回味今天的欢乐用餐中讨论明天的菜单。

　　“不好好吃饭”的孩子，经过几次“享受美味”的体验后，会不会就此改变？

　　我认为：可能改变，也可能不会改变。因此，需要有个巩固期。妈妈们一定要有耐心，继续这么操作，直到孩子习惯了“享受吃饭”。

　　说起来，这三大“妙招”其实就是一个“阴谋+阳谋”的“体验式教学”——让孩子买菜和做饭就是一项“阴谋”，目的在建立他的“自主”感觉；而让他参与做饭和开饭，则是一场“阳谋”，让他在尝试中享受吃饭的过程。妈妈们千万别为了孩子“越帮越忙”而拒绝孩子进厨房，为了改变孩子，为了帮助孩子正常成长，就算把厨房弄得脏兮兮，就算打破几个碗碟，那又怎样？和孩子一生的幸福美满比起来，“越帮越忙”或“每天打破碗碟”都是值得付出的代价。

　　总结起来，这三大妙招有6个要点：

　　1.让孩子参与家庭事务，让他有着“我是主人”的感觉。

　　2.重视过程，有好的过程，必然会有好的结果。

　　3.只有自己付出努力后得来的东西，才会倍加珍惜。

　　4.注意力是在强烈的动机下的体验过程中产生的。

　　5.分享是欢乐的根源，没有分享，就没有欢乐。

　　6.一家人一同吃饭，先有认同，才有共享。

　　这6个要点非常重要，所以即使“孩子能好好吃饭”的家庭，妈妈们也不妨采用，因为这对孩子的心灵成长和学习能力的提升会有很大的好处。

编辑：WebEdit
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