导读:大人喝酸奶有很多好吃,那么对于宝宝也是一样吗?现在为你揭晓宝宝喝酸奶的四个好处。
促进消化
宝宝长到1岁以后可以适当的食用酸奶。宝宝1岁以后,生长发育快,需要营养也相应的增多,但胃容量又小,可以给宝宝选择营养素和能量密度高的食物,可首选酸奶,酸奶含有营养素20多种,和母乳很相似,而且容易消化,宝宝的消化系统还比较弱,食用酸奶可促进消化吸收。