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孕期补钙要吃的六种食物

2010年11月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1263

　　导读：孕期补钙的好处是大家都知道的，如果不补钙又有什么影响呢？孕妇缺钙会导致小腿抽筋，牙齿松动等问题；胎儿缺钙容易导致发育不良，这些都事关母子健康哦。下面告诉你孕期补钙要吃的六种食物。


　　乳制品

　　这是安全、有效、又科学的补钙来源，牛奶、奶酪、炼奶等可以满足孕妇的各种胃口要求。

编辑：WebEdit
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