导语:现在的妈妈可不要只想着给宝宝补充维生素,过度补充也是有害的,就让专家告诉你哪些危害吧!
维生素A
据美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。所以正常人每日建议摄取剂量约2000国际单位,孕妇要达到3000国际单位。
一旦每日摄取量超过1万单位,胎儿出现缺陷的机率就持续上升。摄取量超过2万单位以上,胎儿出现缺陷率就会增加四倍。最可怕的是维生素A和维生素D会存藏於身体脂肪中,因此受孕前摄取过量也有可能导致日后的胎儿缺陷。